PLANTES :
Souci – Menthe poivrée – Artichaut – Romarin – Réglisse – Aspérule – Eupatoire chanvrine -
Certaines tisanes de plantes sont excellentes pour drainer le foie et le nettoyer naturellement. Artichaut, romarin, menthe, aspérule : ces plantes sont les stars de la détox du foie.
Comment faire une détox de 3 jours efficace ?
Pour réussir une cure détox de trois jours, il faut revoir toute son alimentation. Le but est de miser sur des aliments sains, drainants et faciles à digérer par le corps, pour éliminer le maximum de toxines. Exit les produits transformés, l'alcool, les matières grasses, les produits laitiers, le thé ou encore le café.
Effets secondaires ?
En cas d’hypertension artérielle, ne mettez pas de réglisse ni de romarin dans votre tisane.
